Running et environnement : comment choisir (et user) ses chaussures de façon responsable ?
En France, le running est devenu l'un des sports les plus pratiqués, avec plus de 12 millions de coureurs dans l'Hexagone. Derrière cette passion partagée se cache pourtant un impact environnemental souvent méconnu. Chaque paire de chaussures de sport représente en moyenne 20 kg d'équivalent COâ sur l'ensemble de son cycle de vie, selon l'Ademe. À l'échelle mondiale, le secteur de la chaussure de sport émettait déjà plus de 170 millions de tonnes de COâ par an en 2012.
Pourquoi les baskets polluent-elles autant ?
L'essentiel des émissions se concentre lors de la fabrication. La majorité des chaussures sont produites en Asie, dans des pays encore très dépendants du charbon. S'y ajoutent les matières premières : plus des deux tiers des composants sont issus de la pétrochimie. Certains modèles combinent jusqu'à 26 matières différentes, ce qui les rend pratiquement impossibles à recycler.
Que faire concrètement ?
Le geste le plus efficace, c'est simplement de faire durer ses chaussures. Une paire conservée deux ans voit son empreinte carbone réduite de moitié. En moyenne, une paire peut supporter entre 500 et 1 000 kilomètres de course avant de s'user réellement — bien au-delà des 11 mois auxquels les changent la plupart des coureurs.
Quelques gestes simples permettent d'y contribuer :
- Conserver ses chaussures dans un endroit sec, à l'abri des températures extrêmes
- Éviter les achats impulsifs liés aux effets de mode (les chaussures à plaque carbone, populaires en ce moment, sont coûteuses et s'usent rapidement)
- Préférer des modèles légers, minimalistes, avec peu de matières différentes
- En cas d'achat en ligne, opter pour une livraison lente pour éviter le transport aérien
Et après usage ?
Les paires usées peuvent être déposées dans les conteneurs à vêtements et chaussures : elles y seront triées pour être revalorisées. Il est aussi possible de faire réparer ses chaussures chez un artisan agréé grâce au bonus réparation, un dispositif national qui permet de déduire directement une partie du montant de la réparation sur la facture.
Courir, oui — et longtemps, avec les mêmes paires !
